In mijn praktijk begeleid ik patiënten bij hun klachten, waarbij ook emotionele problematiek een rol kan spelen.
Emoties zijn een belangrijk onderdeel van ons leven. Ze geven ons informatie over onszelf, onze omgeving en onze relaties. Ze kunnen ons ook motiveren, inspireren of troosten. Maar soms kunnen emoties ook problematisch worden. Ze kunnen ons overspoelen, blokkeren of verwarren. Ze kunnen ons ziek, ongelukkig of gestrest maken. Ze kunnen ons belemmeren om te doen wat we willen of moeten doen.
In mijn werk als integraal arts begeleid ik patiënten in het omgaan met allerlei soorten emoties, zowel de aangename als de onaangename. Ik maak daarbij onderscheid tussen twee groepen van emoties.
Emoties die ons in de greep houden
De eerste groep wordt gevormd door de onaangename emoties die te maken hebben met overleven. Dit zijn emoties zoals boosheid, angst, begeerte en verdriet. Deze emoties houden ons in de greep en leiden tot overleefgedrag, zoals vechten, vluchten of verlammen. Deze emoties kunnen een negatief effect op ons lichaam en ons psychisch functioneren hebben. Ze kunnen leiden tot psychische klachten en problemen, zoals een angststoornis, depressie, verslavingsgedrag of slaapstoornissen. Ze kunnen ook leiden tot lichamelijke klachten, zoals een maagzweer, hoge bloeddruk, hartinfarct of een chronische ziekte.
Gevoelens die ons vrijlaten en ondersteunen
De tweede groep, die ik onderscheid, is positiever. Dit noem ik de diepere gevoelens. Dit zijn gevoelens zoals liefde, ontroering, verbinding, daadkracht, motivatie en enthousiasme. Deze gevoelens laten ons vrij en werken ondersteunend, zoals in de vorm van samenwerken, creëren of genieten van schoonheid. Ze ondersteunen onze persoonlijke ontwikkeling als mens en helpen onze diepere motieven, waarden en drijfveren te ontdekken en te realiseren. Ze kunnen ons helpen om gezond, gelukkig en ontspannen te zijn en om onze talenten te ontwikkelen, onze doelen te bereiken en onze zin in het leven te vinden. Ze ondersteunen onze zelfsturing en autonomie.
In mijn praktijk bied ik verschillende behandelingen aan om patiënten te helpen met hun emotionele problematiek.
Voorbeelden van behandelingen
Inzichtgevende en ondersteunende gesprekken
Dit zijn gesprekken waarbij ik samen met de patiënt probeer om de oorzaak van de emoties te achterhalen en om mogelijke oplossingen te vinden. Ik luister naar de patiënt en probeer hem of haar te begrijpen. Ik geef advies over hoe de patiënt zijn of haar leefstijl kan verbeteren, hoe hij of zij beter met stress kan omgaan, negatieve emoties los kan laten en hoe iemand meer zelfvertrouwen kan krijgen of meer zin in het leven kan vinden.
Natuurlijke geneesmiddelen of supplementen
Dit zijn middelen die een positief effect kunnen hebben op stemming, angst, slaap en stressgevoelens. Ik maak gebruik van homeopathische middelen, die genezend kunnen werken bij allerlei aandoeningen die samenhangen met emoties. Ik maak ook gebruik van supplementen, die ondersteunend kunnen werken bij het herstellen van de balans in het lichaam.
Coaching
Dit is een vorm van begeleiding waarbij ik de patiënt help om zijn of haar potentieel te ontdekken en te benutten. Deze coaching gericht op de ontwikkeling van de persoonlijke wil is gebaseerd op mijn boek: “De Wil is een Pijl” Ik stimuleer de patiënt om belemmeringen los te laten, zelf na te denken over en te ontdekken wat hij of zij wil. Vervolgens help ik bij het zelf keuzes te maken om actie te ondernemen. Kernbegrippen hierbij zijn: het ontwikkelen van zijn of haar talenten, het bewust worden van de nog onbewuste wil, het overwinnen van obstakels, het oplossen van problemen of het realiseren van dromen.
Het doel van mijn behandelingen is om de patiënt te helpen om zo snel mogelijk uit de toestand van overleven te komen en over te gaan naar de toestand van leven. De patiënt kan dan meer genieten van actief in het leven staan met meer positieve gevoelens en minder last hebben van de onaangename emoties. Dat kan leiden tot meer gezondheid, vitaliteit, geluk en welzijn.